Como atravessar uma crise

O peito está soterrado.
Sinto uma neblina espessa cobrindo as esperanças.
Pergunto a minha ciranda de mulheres sábias: o que fazer para atravessar.

Recebo com gratidão sua sabedoria:

• Dedicar energia para mudar o mundo lá fora, através do trabalho, da prática da compaixão, da educação.
• Cuidar aqui do dentro, no corpo físico e na alma.
• Cercar-se de gente amiga para partilhar sonhos e viver as dores e alegrias da vida.
• Estudar, aperfeiçoar-se, melhorar-se.
• Ser verdadeiro, inteiro.
• Pedir por paz. Meditar, desapegar, silenciar.
• Buscar o essencial em todas as coisas, vigiando o superficial e desimportante.
• Desconectar-se da televisão, das mídias e outros ladrões de energia.
• Poesia, arte, curiosidade
• .Buscar alento na Natureza e em Deus.

A partir destes presentes, desenvolvi minha lista pessoal:
– Ser mãe atenta e zelosa, sem deixar meus filhos aprisionados no meu amor
– Buscar ser uma esposa mais compreensiva e paciente
– Almejar relações mais gentis e amorosas com meus pais e irmãos
– Trabalhar com afinco e amor
– Cuidar de meu corpo e de minha alma através de minhas práticas do dia a dia.
– Costurar
– Investir no Voe como espaço seguro e encorajador de transformação pessoal

Ainda posso fazer mais: desligar-me das mídias sociais, respirar, ajudar mais ao próximo.
O principal, aprendi, é manter o foco em pequenos gestos de responsabilidade pessoal, para dentro e fora de si.
Assim imagino atravessaremos esta e outras crise. Um passo de cada vez, com nossas próprias pernas.
Vamos em frente, com o coração manso e de mãos dadas.