Já são quatro anos de blog, as palavras cada vez mais insistentes em virar corpo no mundo.
Fiz alguns experimentos nos últimos anos, mas 2014 promete ser o ano de viver mais simples compartilhado.
Do encontro com Álvaro Esteves, meu Mestre e amigo, nasceu o Café Viver Mais Simples.
Primeiro era ideia. Desde hoje, é realidade.
Na intimidade de meu escritório, com o apoio dos parceiros da Millerbaum Comunicação, Álvaro e eu cortamos a fita e estreamos.
Conto para vocês um pouco do que foi, no desejo de imortalizar a alegria que sinto agora.
Primeiro de tudo, começos.
O meu encontro com Álvaro.
Meu encontro com o Viver Mais Simples.
A descoberta que a vida é breve, a vontade de viver todos meus talentos.
O treino cotidiano, passinhos miúdos.
Depois: uma reflexão sobre arrependimentos, ou como bem lembrou Álvaro, possíveis recomeços. Dois lados de uma mesma moeda, quando ainda podemos escolher.
Já praticando o olhar otimista, cinco oportunidades que temos:
1) Viver a vida que queremos (não a que querem para nós)
2) Trabalhar o suficiente, com sentido e prazer (é preciso prosperar, mas não a qualquer custo)
3) Ter a coragem de expressar nossos sentimentos: amor, perdão, arrependimento, o que for. Estar com emoções atualizadas em relação a quem amamos.
4) Cultivar as amizades, estar junto de quem nos importa.
5) Permitir-se ser feliz. Primeiro, nossa máscara de oxigênio, só então ajudar os outros.
Findas as reflexões, é hora de praticar.
Convidei a não olharmos o complexo, o torto de nossas vidas.
Sonhemos.
E sonhamos.
Juntos, cada um criou uma imagem de uma vida mais simples, inspiradora.
Cada um elegeu um ponto de partida, um recorte significativo.
A partir daí, pequenas ações:
O que pulsa nesta colagem?
Como fazê-la saltar do papel?
Praticamos, sonhamos, nos emocionamos com as descobertas.
O que aprendemos?
É possível viver mais simples sem tanto esforço, se começarmos com temperança:
– A boa solidão: fazer companhia a si mesmos, ficar consigo, recolher-se, poupar-se.
– Cuidar de si: silêncios, amor próprio, carinhos, mimar-se, ser generoso consigo.
– Podemos começar em casa: receber amigos, dançar, ver um filme, cuidar-se, fazer nadas.
Ao final, saímos mais próximos e esperançosos. Pequenos passos, porém firmes.
Ao invés de lutar com a complexidade, criar pequenos hábitos simples que nos gratifiquem.
Para que, suavemente, a simplicidade se infiltre no caos, desordem e desassossego.
Pouco a pouco, estaremos mais livres.
Saí satisfeita, plena, grata.
Mal posso esperar pelo próximo.
E já está chegando, no próximo dia 9/5!
Álvaro nos guiará por novos caminhos, abrindo janelas para reinventarmos nossa relação com o tempo.
Inscrições antecipadas pelo e-mail leticia@nutshellestrategia.com.br
